Was ist Wärmetherapie?

Bei der Wärmetherapie handelt es sich um eine Form der Thermotherapie, bei der Wärme verschiedenen Ursprungs zur Behandlung von Schmerzen und nicht entzündlichen Erkrankungen eingesetzt wird. Bis auf wenige Ausnahmen sind alle Methoden der Wärmetherapie eine Domäne der Physiotherapie.

Was bewirkt die Wärmetherapie?

Eine wichtige Wirkung von Wärme ist die Entspannung der Muskulatur. Durch Wärmetherapie wird der körpereigene Stoffwechsel angeregt. Die positive Wirkung entfaltet sich dadurch, dass in erwärmten Geweben der Sauerstofftransport sowie die Nährstoffaufnahme bzw. die Abgabe von Abbauprodukten steigen. Auch soll durch den Temperaturanstieg im Gewebe die Immunabwehr gesteigert werden.

Was ist eine Fangopackung oder Moorpackung?

Italien gilt als das Ursprungsland der Fango Therapie. Fango bedeutet übersetzt "heilender Schlamm". Schon die römischen Legionäre wussten die Heilkräfte des vulkanischen Heilschlamms zu schätzen. Fango setzt sich zusammen aus Thermalwasser, Schlamm (Lehm und Ton), sowie Algen und Mikroorganismen. Die Algen und Mikroorganismen durchlaufen einen Reifeprozess, der durch das heiße Thermalwasser begünstigt wird.

In Deutschland wird meist aus hygienischen Gründen auf den Reifeprozess verzichtet. Stattdessen werden Wärmeträger aus Paraffinwachs verwendet. Zusätzlich kommt unter den Wärmeträger eine Packung aus Zellstoff, welche mit Fango, Moor sowie Peloid versetzt ist.

Was ist Eis- und Kältetherapie?

Die Eis- und Kältetherapie gehört zu den Thermotherapien und beinhaltet die Anwendung von Kälte oder Eis zu therapeutischen Zwecken. Hierdurch wird dem Körper Wärme entzogen. Die Kryotherapie wurde erstmals im Spitzensport angewendet. Hier wurden Coolpacks und Eis nach Verletzungen eingesetzt, um Regenerationszeiten zu verkürzen.

Wie funktioniert die Eis- und Kältetherapie?

Durch unterschiedliche Darreichungsformen wie Eiswickel, Eisstücke, Kaltluftgeräte, Coolpacks, kalte Tücher oder Eisbäder lässt sich eine unterschiedliche Intensität von Kälte erreichen. Hierbei sind Temperaturen von +1 bis -180 Grad möglich.  

Die verschiedenartigen Anwendungsformen werden auf die betroffenen Areale angelegt. Hierbei werden die zu behandelnden Gebiete mit Eis abgerieben, eingewickelt oder abgedeckt.

Die Behandlungsdauer hängt stark von der Toleranz des Patienten ab und kann von einigen Sekunden bis 10 Minuten dauern.